Como tudo começou.

Há 6 meses atrás minha vida mudou completamente quando meu marido recebeu uma proposta de trabalho aqui no Rio Grande do Sul. Foi uma decisão difícil, mas decidimos abraçar a oportunidade e também queríamos viver um tempo fora da cidade de São Paulo. 

Foi tudo muito rápido. Em poucas semanas ele partiu e fiquei sozinha na capital. Tempo suficiente para cumprir o aviso prévio e arrumar a mudança. Fiquei 2 meses vivendo sozinha, foi um período muito difícil sem o meu marido. E mais difícil ainda foi meu último dia de trabalho. Amava o que fazia e os amigos que tinha feito lá. Mas não dava para voltar atrás, era preciso seguir em frente. E seguimos!

Vida nova, casa nova, Estado novo, cidade nova...tudo diferente! Aí a ficha começou a cair...e a saudade da família, dos amigos, do emprego começaram a pesar. Só pensava na minha vida em São Paulo e tive muita vontade de voltar. Não voltei, mas a tristeza foi tomando conta de mim.

O primeiro sintoma foi a insônia. Meu Deus, cheguei a ficar 2 semanas sem dormir! Imagina a chatice da pessoa e o mau humor!? Não via graça em nada e não queria sair de casa de jeito nenhum. Foi nesse momento que percebi que precisava mudar. Tinha vontade, mas nenhuma coragem.

Para minha alegria (mentira!) fiz matrícula numa academia de ginástica. Foi muito difícil sair da inércia depois de 1 ano de sedentarismo. Mas meu marido, incentivador que é, me arrastava com ele. Ia reclamando e emburrada, numa chatice tremenda, mas após 10 minutos na esteira essa pessoa chata saía de mim (ainda bem né, ninguém merece uma pessoa assim do lado) e ir para a academia tornou-se um hábito.

A primeira mudança festejada foi o sono, voltou com tudo. Mas ainda precisava mudar os hábitos alimentares. Foi então que passei a consumir alimentos mais saudáveis e a preparar nossa própria comida. E acredite, fui ficando menos rabugenta e muito mais feliz! Mas ainda não satisfeita queria fazer alguma atividade prazerosa e decidi fazer uma aula experimental de pilates e me apaixonei, não larguei mais. Bom gente, tentei resumir ao máximo o que me levou a adotar um estilo de vida mais saudável.

É isso, nenhuma mudança é fácil e as escolhas que temos nessa vida são inúmeras, mas depende da gente fazer as escolhas certas. Eu escolhi ser saudável, mas não sabia que a felicidade viria como brinde. Garanto que uma vida saudável deixa qualquer pessoa mais feliz! E você, qual a sua escolha?